¡Hola! Soy Kailee, fisioterapeuta pediátrica y mamá de 2. Mi misión es empoderar a los padres hacia el juego con propósito. 

* Este artículo contiene enlaces de afiliados que apoyan The Movement Mama* 

¿Sabían que hay una industria de mil millones de dólares que intenta hacerles pensar que NECESITAN ciertos juguetes para poner a su bebé? Para que pueda ser más productivo. Trabajar más. Hacer más. Volver a su estilo de vida de "antes del bebé". 

Pero, ¿sabían también que colocar a su bebé dentro de los juguetes y no en el suelo puede limitar el desarrollo y retrasar los hitos típicos? 

Quiero ser clara: esta información no tiene la intención de hacerte sentir culpable por el uso de contenedores, mamá. Esta información es para darle las herramientas necesarias para que se sientan seguras de reducir el uso de contenedores en el futuro y saber cómo entretener a su bebé de una manera realista en el futuro. Cuanto más sepan, mejor podrán hacerlo. Pero escúchenme cuando digo HACER. NO. HABITAR. EN. LO. PASADO. ¡Avanza y asciende y no dudes que eres la mejor mamá para tu bebé!  

También me gustaría dar el descargo de responsabilidad de que COVID es un momento diferente a cualquier otro. Se te pide que hagas más de lo que deberías, siendo tanto un empleado a tiempo completo como una mamá a tiempo completo. Todo esto mientras te quedaste sin tu sistema de apoyo. Rezo para que esta información le proporcione ideas para reducir el uso de contenedores. Pero también sepan que a veces es necesario simplemente satisfacer sus necesidades diarias. Y eso está bien. 

¿Qué es un "contenedor"? 

Un contenedor es cualquier juguete para bebés destinado a mantener a su hijo en un lugar y entretenerlo. Están construidos para la conveniencia y han permitido a las mamás hacer más durante años (ver: el auge de las mamás trabajadoras). ¿Pero sabes lo que no conviene? Incluir citas adicionales de fisioterapia en su agenda ya ocupada. Sacar miles de dólares por un casco remodelado que al seguro no le gusta cubrir. O pasar innumerables horas preocupándose de que su hijo se retrase en los hitos.  

¿Tengo yo que soy terapeuta algunos de estos artículos? ABSOLUTAMENTE. Pero los uso cuando es necesario y por períodos muy cortos (<15 minutos TOTAL por día). ¡La razón de esto es principalmente que los niños aprenden a través del movimiento y la libertad de exploración! Sí, mi bebé está más preocupado con un dispositivo que los mantiene en su lugar y pega los juguetes a menos de un brazo de distancia. Pero no están construyendo nuevas conexiones cerebrales al encontrar diferentes objetos y escenarios cada día. Con el auge de los contenedores para bebés, se ha producido un aumento en el retraso en el desarrollo, los déficits de atención y el aumento de la obesidad infantil, también conocido como "síndrome del contenedor".

Entonces, echemos un vistazo a cómo podemos combatir juntos este nuevo diagnóstico. Este es un espacio seguro para preguntas e inquietudes, problemas de la vida real que surgen al no usar contenedores, y libertad para compartir nuestros triunfos y luchas en torno a este controvertido tema. 

Hamacas, Tumbonas y Columpios

Permítanme comenzar diciendo… mi hija mayor NUNCA durmió la siesta de forma independiente más de 15 minutos hasta que cumplió 4 meses. Mi segundo hijo NUNCA durmió la siesta de forma independiente más de 25 minutos hasta que cumplió los 3 meses. Así que entiendo la necesidad de hacer todo lo posible para que su bebé se duerma. Creanme. ¡Lo entiendo demasiado bien! 

Durante los primeros meses de vida, estás desesperada por una buena siesta de cualquier forma que puedas. Los contenedores se utilizan a menudo para promover siestas más largas. Pero aquí está el PROBLEMA: la forma de estos contenedores para bebés limita el movimiento de la cabeza y el cuerpo ... lo que lleva a plagiocefalia (síndrome de cabeza plana), retraso en los hitos motores y dificultad para dormir en una superficie plana como su moisés o cuna.  

Aquí está mi SOLUCIÓN: 

Porteo! Tanto desde la perspectiva del sueño como desde la perspectiva motora, el porteo supera con creces los beneficios para el bebé y la mamá frente a los contenedores. Llevar a un bebé es increíble porque:

• Estimula la producción de leche para mamá 
• Aumenta el vínculo madre-bebé 
• Regula la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal del bebé. 
• Reduce el riesgo de depresión posparto 
• Proporciona información vestibular crucial para el bebé que se traduce en habilidades motoras y movimiento. 
• Fomenta el control de la cabeza erguida 
• Se puede utilizar para estirar los músculos del cuello del bebé si muestran signos de tortícolis o preferencia direccional. 
• Puede ayudar a remodelar la cabeza por las presiones en la envoltura en el lado opuesto del punto plano 
• Permite que la mamá tenga las manos libres mientras cuida a su bebé y a otros hermanos 

Algunos de los días en los que me he sentido más segura como madre son los días en los que he utilizado el porteo. Pude permitirme tener una siesta más larga para el bebé ... calmar a mi pequeño y quisquilloso chiquito durante la hora de las brujas ... preparar la cena sin preocuparme que mi perro lame la boca a mi hijo (jaja) .... 

La intimidación que rodea a envolver el portabebés es a menudo una razón por la que no se utiliza más el porteo. Pueden encontrar tutoriales sobre cómo utilizar diferentes operadores Aqui. Para prevenir la displasia de cadera, asegúrese de que las rodillas de su bebé estén siempre más altas que sus caderas. Para obtener una lista de mis operadores favoritos, diríjanse a Esta pagina. 

Asientos para bebés 

Uno de los conceptos erróneos más comunes que escucho como fisioterapeuta pediátrico es que, de alguna manera, sentar a un bebé en un asiento infantil "le enseñará a sentarse". Pero aquí está el PROBLEMA: no solo se coloca a los bebés en asientos antes de quelos cuerpos están listos para el desarrollo, Pero no se les está dando la oportunidad de desarrollar la fuerza para sentarse INDEPENDIENTEMENTE.  

Cómo Usarlos

La regla general para cualquier tiempo de uso del contenedor es de 15 minutos o menos TOTAL por día para todo el uso del contenedor. Este es el patrón oro, por así decirlo. ¿Habrá días en los que circunstancias extremas requieran un mayor uso de contenedores? Absolutamente. ¿Pero tienes otras opciones en otros días? ... 100%! Y así es como quiero animarte. No para avergonzarte, sino para darte más herramientas para ayudar a tu bebé a desarrollarse. 

Use asientos para bebés cuando su bebé pueda sentarse apoyado (sentarse con las manos hacia abajo) de forma independiente durante un minuto o más. Se pueden utilizar para actividades como estabilizar sus grupos de músculos grandes para practicar actividades de motricidad fina. O cuando sean hábiles para comer, utilícelos como sillas altas. Tal vez necesite sentar a su bebé en uno mientras los amigos del hermano mayor están en casa para jugar para mantenerlos a salvo.  

Aquí hay algunas SOLUCIONES divertidas: 

• Sentado en un cesto de ropa con un un Almohada boppy para apoyarlos si es necesario ... coloque juguetes seguros a su alrededor y observe cómo exploran los límites de su movilidad vertical 
• Siéntelos contra una esquina con una almohada detrás y una almohada Boppy al frente con un libro para "leer" 
• Saque un poco el cojín del sofá del extremo y hunda su parte inferior en la esquina solo un poco y déles un juguete para masticar mientras se sienta junto a ellos y hace un poco de trabajo. 
• Siéntelos en su cochecito con la bandeja adjunta y solo el cinturón de regazo asegurado, lo que les permite involucrar sus músculos abdominales para levantarse y sentarse.  
• Cree un "pozo de almohadas" con espacio para que se sienten y vean mientras se tambalean en un lugar seguro. 

Mi objetivo es llevar a su bebé al mundo explorando por sus propios medios con una mamá feliz que se siente segura de que es la mejor para su pequeño. Porque lo eres, mamá… ¡Tú lo eres!  

Exersaucers, Walkers y Jumpers 

Todos estos elementos tienen una cosa en común: colocar al bebé antes que el bebé se quede de pie de forma independiente. Sabemos que los músculos, huesos y articulaciones se fortalecen en respuesta al estrés (soporte de peso), entonces, ¿qué sucede si permitimos que un bebé camine o salte que aún no ha gateado? Supongo que lo compararía con correr un maratón si acabaras de aprender a caminar. Existe un alto riesgo de lesiones en huesos, músculos y articulaciones inmaduros.  

¡Pero a los bebés les encantan estas cosas! ¡Porque estar de pie es divertido! Estar de pie es lo que hacen todos los demás. La bipedestación con apoyo es FÁCIL en comparación con el trabajo muscular afinado que se requiere para rodar y gatear y hacer la transición entre estar sentado y el suelo.  

Es por eso que estos pueden ser un PROBLEMA. Limitan esa exploración natural del movimiento que se construye sobre sí misma. Los saltadores y caminantes, es un no rotundo para mí. Hasta ahora, todas mis publicaciones han permitido algo de tiempo en cada contenedor, pero compartiré a continuación POR QUÉ digo absolutamente no a los caminantes y saltadores. 

A continuación se muestran algunas SOLUCIONES: 

• Pararse en una mesa de actividades durante no más de 15 minutos en total por día después de que puedan rodar y sentarse de forma independiente, asegúrese de que sus pies estén planos en la parte inferior usando una toalla doblada debajo de sus pies si es necesario. Deben poder permanecer erguidos sin necesidad de que usted también los cubra con mantas. 
• Dale la vuelta a una cesta de ropa para tener un excelente lugar para hacer la transición de manos y rodillas> arrodillarse> levantarse; ¡esto también funciona muy bien como un juguete de empuje barato!
• Permítales pararse en su regazo y rebotar al contenido de su pequeño corazón mientras usted los apoya completamente  
• Dales tiempo en el suelo: sé que vivimos en una época en la que la gente se queda boquiabierta ante la idea de un bebé en el suelo, pero es el factor más importante para garantizar que alcancen los hitos del desarrollo sin demora. 

¡Tu puedes, mamá! ¡Creo en ti! Considere que esta es mi manera de darle permiso para ordenar su hogar y simplemente disfrutar viendo a su bebé PROSPERAR en el suelo. Sin gadgets ni artilugios. Sin posicionadores que empujen su cuerpo más allá de sus limitaciones. ¡Solo aprendiendo y amando! 

Andadores 

Cuando se trata de andadores para bebés, les pido que dejen de usarlos ahora mismo, amigas. (Te prometo que es porque te amo a ti y a tu bebé). Me refiero al tipo en el que se sienta a su bebé y tienen cuatro ruedas para propulsar. 

He aquí por qué:  

Ahora estamos viendo prohibiciones de andadores para bebés en otros países y la AAP está trabajando para establecer las mismas reglas en los EE. UU.

Los bebés que aún no están preparados cognitivamente para la movilidad que proporciona un andador se encuentran en situaciones como:  

• Cayendo escaleras 
• Ahogamiento debido a caminar en una piscina 
• Llegar a las cocinas calientes o encender el gas al poder alcanzar las perillas
• Tirar objetos peligrosos sobre sí mismos de mostradores / mesas que normalmente están fuera de su alcance
• Caerse del andador y no poder salir 

Si bien se han implementado algunas normas de seguridad, los departamentos de emergencia de todo el mundo continúan viendo lesiones relacionadas con estos contenedores. Y si esa no fuera una razón suficiente, la investigación también ha demostrado que el uso de un andador para bebés en realidad puede RETRASAR el logro de la caminata independiente. Desde la perspectiva del fisioterapeuta, el niño aprende patrones de caminata atípicos, no recibe un valioso tiempo en el suelo y corre el riesgo de sufrir una serie de encuentros peligrosos. 

Recuerda que esta información nunca te hará sentir culpable, mamá. Si vemos un producto para bebés a la venta, automáticamente asumimos que es seguro. ¡Así que no puedes tener la culpa! Pero déjeme animarle a que lo piense dos veces antes de volver a poner a su bebé en uno. En su lugar, dé la vuelta a una cesta de ropa (mucho más barata y, a menudo, ya está en su casa) y permita que su bebé explore la caminata independiente de esta manera. Si está buscando otra solución, pruebeThe Little Balance Boxque funciona como superficie de juego y soporte estable para aprender a caminar. He enlazado algunos otros aquí, también, pero la mayoría se inclina al tirar para levantarse o tienen una capacidad de dirección deficiente en mi humilde opinión. 

Saltadores

Lo más importante que quiero que sepa es que los huesos se fortalecen en respuesta a 1: músculos que los presionan y 2: soporte de peso. En mi opinión, el mayor peligro de los saltadores es el daño a huesos y articulaciones cruciales de las extremidades inferiores. Los bebés que se colocan en saltadores a menudo no pueden ponerse de pie ni caminar de forma independiente, y mucho menos saltar. En esta situación, estamos aplicando grandes fuerzas de salto sobre las articulaciones que aún no se han aclimatado a la fuerza y densidad ósea necesarias para estar de pie. 

Todo esto para decir, NO eres un mal padre por poner a tu hijo en un saltador porque esto no es de conocimiento común. ¡Y muchos bebés los aman, así que lo entiendo totalmente! Solo le animo a que reduzca significativamente el tiempo en ellos o se deshaga de ellos por completo. Siempre digo, una vez que sepas mejor, trata de hacerlo mejor, pero no te castigues por algo de lo que no eras consciente hasta ahora. 

Aquí hay una solución divertida si ya tienen un saltador: Llene una cacerola grande con agua y permita que el bebé “salte” en el agua. ¡Esto reduce las fuerzas en la articulación y permite una divertida libertad de movimiento y juego sensorial! 

Pensamientos finales 

¡Vaya, mamá (o papá, o abuela / papá)! ¡Te felicito si llegaste tan lejos! Quiero recordarte lo maravillosa que eres para cuidar de ti. Fuiste hecha a la perfección para tu bebé y estás haciendo un gran trabajo. Realmente lo digo en serio. 

El pensamiento final que les dejo es: solo puedes hacerlo mejor cuando sepas mejor. Ahora que tienes este conocimiento, puedes priorizar el juego libre para tu bebé. Pero nunca debes sentirte culpable por el pasado. Estoy aquí para ti y me encantaría que te unas a mí @themovementmama .